Фотографии красивых квартир

Цвет в спальне: что рекомендуют психологи


Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле, который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона. Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

 

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Цветовое решение интерьера в слишком ярких, насыщенных тонах тоже нежелательно для спальни из-за излишне агрессивного, будоражащего воздействия на психику. В таком помещении не получится расслабиться, забыть о проблемах и хорошо выспаться; спальня потеряет свою главную функцию – места для отдыха и восстановления сил. Если вы очень любите яркие цвета и непременно хотите видеть их в спальне, можно умеренно использовать текстиль или отдельные небольшие элементы интерьера и декора в качестве ярких цветовых акцентов.

Читайте также:

Спальня для крепкого сна

Как обновить спальню: 10 простых идей

5 лайфхаков для спальни

Как обустроить спальню: идеи от героев Квартблога

Больше интересного на «Квартблоге»:

Белоснежные спальни: 15 примеров
Оранжевый с голубым: 20 примеров яркого цветового сочетания
Яркие цвета в интерьере: учимся их комбинировать


Источник: Цвет в спальне: что рекомендуют психологи
Опубликовал:
Теги: дизайн Полезные советы Время цвет Воздух декор

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какого цвета ваше имя. Как, зная цвет имени, привлекать в жизнь удачу и благополучие
Какого цвета ваше имя. Как, зная цвет имени, привлекать в жизнь удачу и благополучие
31
Здесь только хорошие новости! 07:14 14 июн 2021
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
Вынести из спальни: 7 вещей, которые нарушают здоровый сон
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:32 03 янв 2021
Как правильно выбрать и монтировать вентиляцию в кухню Как правильно выбрать и монтировать вентиляцию в кухню
Мнение психологов: скажи мне свой любимый цвет, и я скажу, кто ты.
Мнение психологов: скажи мне свой любимый цвет, и я скажу, кто ты.
7
Сад огород дача и все самое интересное 14:14 24 мар 2018
6 рекомендаций психологов: как не позволить собой манипулировать
6 рекомендаций психологов: как не позволить собой манипулировать
40
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:04 08 фев 2021
Как улучшить интерьер спальни : мнение психолога и советы профи
Как улучшить интерьер спальни : мнение психолога и советы профи
0
Дизайны квартир для жизни 04:08 28 апр 2016
Чтобы угодить Желтой Земляной Свинье, астрологи рекомендуют ни в коем случае не выбирать такие цвета нарядов
Чтобы угодить Желтой Земляной Свинье, астрологи рекомендуют ни в коем случае не выбирать такие цвета нарядов
12
Сад огород дача и все самое интересное 08:26 28 ноя 2018
5 цветов, которые обрекут вас на одиночество. Цветы мужегоны.
5 цветов, которые обрекут вас на одиночество. Цветы мужегоны.
13
Здесь только хорошие новости! 06:47 27 дек 2020
25 странных мест, ставших кошачьей спальней
25 странных мест, ставших кошачьей спальней
13
Советы по домоводству 12:39 27 апр 2021
Психологи назвали 5 признаков счастливого дома. А у вас совпадает?
Психологи назвали 5 признаков счастливого дома. А у вас совпадает?
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:00 08 сен 2019
28 женщин, которые выбрали необычный цвет волос. Результат выглядит круто
28 женщин, которые выбрали необычный цвет волос. Результат выглядит круто
18
Женский каприз 23:32 26 май 2021
Психолог объяснила, почему нельзя обсуждать мужчину с другими
Психолог объяснила, почему нельзя обсуждать мужчину с другими
60
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 28 янв 2021
Грузины назло России больше не хотят называться Грузией
Грузины назло России больше не хотят называться Грузией
0
Здесь только хорошие новости! 09:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства